Öfke Kontrolü: Çocuklarda ve Ergenlerde Duygusal Dengeyi Sağlama Teknikleri

Screenshot

Öfke Kontrolü: Çocuklarda ve Ergenlerde Duygusal Dengeyi Sağlama Teknikleri

Öfke Kontrolü Nedir?
Öfke, doğal bir duygudur ancak kontrol edilmediğinde sosyal ve akademik yaşamı olumsuz etkileyebilir.

Çocuklarda Öfke Kontrolü Teknikleri

  • Derin nefes alma ve gevşeme egzersizleri

  • Alternatif ifade yolları sunma (resim, yazı, spor)

  • Problem çözme becerilerini geliştirmek

Her adımda rehberlik, her an yanınızda destek.

Sizi anlıyor, dinliyor ve en doğru yolu birlikte buluyoruz. Güçlü bir gelecek için her zaman yanınızdayız.

Bu site, KVKK kapsamında çerezleri kullanmaktadır. Daha fazla bilgi için KVKK Aydınlatma Metni.

KVKK Aydınlatma Metni

www.rehberlikmerkezi.com.tr olarak, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“KVKK”) kapsamında, kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin sizleri bilgilendirmek isteriz.

Veri Sorumlusunun Kimliği: www.rehberlikmerkezi.com.tr (“Şirketimiz”) tarafından işlenebilir.
Verilerin İşlenme Amaçları: Hizmet sunumu, müşteri memnuniyeti, güvenlik, yasal zorunluluklar.
Haklarınız: Verilerinize erişim, düzeltme ve silme talebinde bulunabilirsiniz.

📩 WhatsApp Destek